Franky225- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя Franky225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

50,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

977 ккал

Жир: 20,11г | Белк: 57,91г | Углев: 163,00г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Tomatoes, Dave's Killer Bread Sprouted Whole Grains, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Egg Whites, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Coffee, Grape Tomatoes, Apples, Bell Peppers. Обед: Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Apples , Publix Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Post Grape-Nuts Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Spectrum Chia Seeds. Перекус/Другое: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Chick-Fil-A Large Sunjoy (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade). подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franky225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franky225- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

Franky225-Изменение Веса