Vaisalla'- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя Vaisalla' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Никак не могу остановить жор. Скоро у холодильника ручка отвалится, я туда вчера раз 20 заглядывала)))

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

1677 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 110,80г | Углев: 157,17г. Завтрак: Песочное Печенье, NAR Гранатовый Сок. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гороховый Суп, Винегрет. Ужин: Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Смак Слойка с Сыром. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Тебе надо туда кого-то поселить,что бы в холодильнике с обратной стороны закрывался этот кто-то)))

14 янв 16 написано членом: grozz

А а холодильнике есть что? В моем пусто после праздников, хоть сто раз загляни 😂

14 янв 16 написано членом: Tatoocik

По себе заметил, что у меня жор приходит от безделья. Если я занят чем-то увлекательным, то я даже не задумываюсь о еде :)

14 янв 16 написано членом: error_013

Это плохо. Надо съесть белка и водички по больше. Грам 450 залить в себя, да после тренировки. Эх. Какой там холодильник? До постели бы доползти.

14 янв 16 написано членом: Edelvese.at

Edelvese.at really?? *рукалицо

14 янв 16 написано членом: Tatoocik

открути ручку... мне муж устроил тут - решил ручку у холодильника почистить (ну вот приспичило), а мне готовить надо, так я вся перематерилась...

14 янв 16 написано членом: Aylen B.

В школьные годы у меня была подруга, которая худ. гимнастикой занималась, так ее мама на ключ закрывала кухню на ночь, потому что моя подруга не могла сдержаться после захода солнца))))))

14 янв 16 написано членом: NataliaSiberia

Мне больше понравилось в каком-то посте про легкую шоковую терапию током)))

14 янв 16 написано членом: Vaisalla'


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vaisalla'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vaisalla'- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

Vaisalla'-Изменение Веса