plutomnium- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя plutomnium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Максимально сбалансированная обеденная тарелка: захотела поке, сделала поке
Ухожу наслаждаться

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1185 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 104,66г | Углев: 116,47г. Завтрак: Prime Kraft Vegan Protein Фисташковое Мороженое, Замороженная Вишня. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Магнит Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Яндекс Лавка Бобы Эдамаме. Ужин: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Prime Kraft Протеин, Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Сушеная Клюква, Морковь. подробнее ...

63 Сторонников Поддержка

Комментария

Такой вкусно ты я давно уже себе не делала. Порция ооооочень большая - здесь 100 грамм отварной киноа, 90 грамм домашнего рулета куриного, овощей 200 грамм. Калорийность тарелки - 360, и то потому что я ещё ложку творожного сыра себе туда добавила 😁

26 май 24 написано членом: plutomnium


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plutomnium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plutomnium- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

plutomnium-Изменение Веса