RNIFer- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

2219 ккал

Жир: 109,76г | Белк: 181,59г | Углев: 125,39г. Завтрак: Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Chicken Leg (Skin Eaten), Costco Rotisserie Chicken, Skinny Pop Popcorn (18g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Clementines. Ужин: Shrimp Spring Roll, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Перекус/Другое: Dole Dole Whip, Kraft Cool Whip. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса