Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
26 май 24
emi.done- Журнал, 26 май 24
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2024:
2280 ккал
Жир: 108,80г | Белк: 176,74г | Углев: 151,41г.
Завтрак:
Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Banana (Emi), Ecor Semi di Chia (senza Kcal Delle Fibre), Quaker White Oats [SKDF], Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi).
Обед:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Pane Integrale, Controfiletto o Lombata (Taglio di Carne).
Ужин:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Original, Prosciutto Crudo [Emi] , Pane Integrale.
Перекус/Другое:
Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Cioccolato Fondente 90-95% [Emi].
подробнее ...
483 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю