Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza.1984
Журнал
26 май 24
elza.1984- Журнал, 26 май 24
Параметры Пользователя elza.1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2024:
1133 ккал
Жир: 26,23г | Белк: 139,65г | Углев: 88,08г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Теос 2%, Яичный Белок, Яйцо, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Тилапия, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки.
Ужин:
Азбука Вкуса Стручковый Горох, Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки.
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza.1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю