khezron- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя khezron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

66,3 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1593 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 57,16г | Углев: 199,01г. Завтрак: Скит Майонез, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Яичные блинчики, Сахар, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Ужин: Конфета, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чиабатта, Шато Тамань Шампанское Брют, Салат капустный, Магнит Минтай Жареный. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

khezron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю