Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
25 май 24
jojow26- Журнал, 25 май 24
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2024:
2629 ккал
Жир: 71,00г | Белк: 69,95г | Углев: 298,67г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Brownie , Caffe Nero Kettle Cheddar & Onion Crisps, Feta Cheese .
Ужин:
Tesco Plain Naan, Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, Pilau Rice, Sainsbury's My Goodness! Creamy Coconut Fish Curry .
Перекус/Другое:
White Table Wine , Sharp's Doom Bar, McVitie's Jaffa Cakes, Cereal Bar.
подробнее ...
3398 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 14 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю