Tefa05- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

1500 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 77,18г | Углев: 150,11г. Завтрак: Arepa con Queso, Huevo Revuelto, Café con Leche. Обед: Huevo Frito, Tomates, Arroz Blanco, Chicharrón, Frijoles Cocidos. Ужин: Sandwich. Перекус/Другое: Mandarina. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса