toztavşancığı- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя toztavşancığı | < Предыдущая Запись |Следующий >

2.günü bitirdim.sabahi cekmeyi unuttum .bugun 1800 kalori aldim.dune gore baya yuksek :) ufak bir yuruyus yaptim sadece.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1877 ккал

Жир: 96,58г | Белк: 87,53г | Углев: 177,51г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, İçim Laktozsuz Süt , Ceviz, Kuru Kayısı, İnci Izgara Zeytin , Havuç, Doğal Peynir, Avokado. Обед: Makaron, Vegeat's Fırınlanmış Tuzlu ve Sirke Aromalı Mercimek Cipsi, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Muz, Simbat Kabak Çekirdeği. Ужин: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). подробнее ...

41 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toztavşancığı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toztavşancığı- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

toztavşancığı-Изменение Веса