AnastasiaDarkling- Журнал, 25 май 24

Ужин ~ 287 ккал (Б: 35 Ж: 10 У: 15) 💛

Зеленый салат с креветками и брокколи 🍤🥦🥗

Заправка из сока лимона, оливкового масла с трюфелем и бальзамического соуса 🫒🍋

---

1799 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 138,52г | Углев: 175,14г.   Завтрак: Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Jolly Cocoa, Голубика, Ежевика, Callowfit Salty Caramel, Киви, Serano Sesame Seeds, Naturalife Chia Seeds, Organic Oats, Яйцо (Целое). Обед: Royal Thai Black Cargo Rice Riceberry, Цукини, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Ужин: Agiaskepi Organic Pumpkin Seeds, Serano Sesame Seeds, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Лента Креветки Королевские Очищенные, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...