poprigunja- Журнал, 25 май 24

Любимый на выходные уехал на дачу с друзьями .

Девочка:
Страдает, скучает, мстительно думает: «Он пожалеет, оденусь красивая и буду флиртовать с другими».

Женщина:
Загорает на пляже, с удовольствием упарывается на тренировке, проезжает 17 км на велике, скидывает ему фотку, как голая готовит себе стейки, стелет свежее постельное белье, рано ложится спать. Каааааайф 😄🔥😌

---

1850 ккал

Жир: 86,35г | Белк: 106,58г | Углев: 161,13г.   Завтрак: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Обед: Штолле Пирог с Индейкой и Шпинатом, ВкусВилл Морс Брусничный, От Палыча Профитроли с Пломбиром, Пирожок с Капустой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Редис, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Свинина Запеченая. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...