Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
13 янв 16
Moskou- Журнал, 13 янв 16
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2016:
2127 ккал
Жир: 77,16г | Белк: 88,21г | Углев: 212,32г.
Завтрак:
Becel Light, Milner Jonge Kaas 30+, AH Volkoren Beschuit, Bonne Maman Aardbeien Confiture, AH Halfvolle Melk, Volkoren Brood, De Ruijter Chocoladevlokken Melk.
Обед:
AH Halfvolle Melk, Courgettesoep, Philadelphia Naturel, Volkoren Brood, AH Gerookte Zalmplakken.
Ужин:
Leev Geroosterde Oergranen Meervezel Fruit en Noten, Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%, Witte Tarwebloem, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Gnocchi.
Перекус/Другое:
Bitterballen, Prosecco, AH Volkoren Biscuit.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю