zita.zalyte- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя zita.zalyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

229kcal 🥗

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1643 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 71,43г | Углев: 170,02г. Завтрак: Aldi Caramelised Onion Houmous, Aldi Rice Cakes, Coffee with Milk. Обед: Askeys Maple Syrup, Asda Iceberg Lettuce, Carrots , Red Onions, Cherry Tomatoes, Garlic , Avocados , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Mustard, Brooklea Greek Style Yogurt, Cucumber (with Peel) . Ужин: Avocados , Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Spinach, Scrambled Egg . Перекус/Другое: Snyder's Pretzel Pieces, Pepperoni Pizza , Quaker Morning Bar Golden Syrup, Apples, Nocco BCAA. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zita.zalyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zita.zalyte- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

zita.zalyte-Изменение Веса