Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024
|
76,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 12,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1631 ккал
|
Жир: 56,10г | Белк: 121,05г | Углев: 151,27г.
Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Магнит Помидор, Абсолютно для Всех Мед, Сметана 15%, Путь Ильича Творог 1,8%, Лаваш. Обед: Яшкино Бретцель с Солью, Тимоша Козинак Подсолнечный, Абсолютно для Всех Мед, Мералад Крем Шоколад Горький, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной, Altero Масло Кукурузное, Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Greenbox Борщ с Индейкой. Ужин: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Акашево Желудки Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареные. Перекус/Другое: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Witor's Белый Шоколад с Цельным Лесным Орехом и Хрустящим Рисом. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
katyakorobeinikova15-Изменение Веса
|
