Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024
|
49,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3007 ккал
|
Жир: 128,74г | Белк: 140,52г | Углев: 200,93г.
Завтрак: Белозорие Молоко 2,5%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, CMTech Омега-3 60%, Кофе, СПК Каша Макробиотическая Сибирская, Петровский Кекс Творожный Десерт. Обед: Cheese Gallery Моцарелла, Петровский Булочка Спортивная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Северодвинск-Молоко Сметана 10%. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Магнит Грейпфрут , Черешня, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Нектарин, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Ironman Extra Fit Капучино, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Село Зелёное Творог 0,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
