Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
j_dalbar
Журнал
13 янв 16
j_dalbar- Журнал, 13 янв 16
Параметры Пользователя j_dalbar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tooth extraction with just a local anesthetic wasn't so bad last night. Even though my gums are tender in the spot where the tooth used to be, it's nice not to have the pain of a cracked tooth and I'm looking forward to normal food once I heal a bit, including guac and chips maybe during the game on Saturday (Go Pats!). Have decided on an implant instead of a bridge for the replacement, insurance willing. With physical pain gone, I'm going to work on taxes and financial aid forms today. Bring on the mental pain!
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2016:
1114 ккал
Жир: 33,97г | Белк: 32,29г | Углев: 143,38г.
Завтрак:
Egg, Mott's natural apple sauce, Water.
Обед:
Turkey Hill All Natural Chocolate Ice Cream, Campbell's Tuscan-Style Chicken & White Bean Soup.
Ужин:
Water, macaroni and cheese with broccoli (alli recipe).
Перекус/Другое:
Water, light & fit greek yogurt - chocolate on top - cherry.
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 2 минуты, Пресс - 3 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
j_dalbar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю