Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
25 май 24
Alain Lachman- Журнал, 25 май 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2024:
3597 ккал
Жир: 80,60г | Белк: 226,54г | Углев: 370,73г.
Завтрак:
Rebel Bakehouse Three Cheese Bagel, Mutant Iso Surge, Bananas, Egg, Americano Coffee.
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Whiskey, Guinness Draught, Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Basmati Rice (Cooked), Baby Carrots.
Перекус/Другое:
Caramel Sundae , Ceres Organics Brown Rice Cakes, Gummy Bears, Almonds, Apple, Americano Coffee.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю