rschafer1970- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя rschafer1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

52,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1107 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 33,44г | Углев: 159,25г. Обед: Bolthouse Farms Baby Carrots, Kraft Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk. Ужин: Pickled Beets, Uncle Ben's Bistro Express Mushroom Risotto, Heinz Tartar Sauce, Janes Tavern Battered Cod. Перекус/Другое: Chapman's Yukon Ice Cream Sandwich, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rschafer1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rschafer1970- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

rschafer1970-Изменение Веса