zapatista- Журнал, 24 май 24

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

102,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1177 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 29,06г | Углев: 182,11г. Завтрак: Evol Egg & Potato Burrito (227g), Coffee, Brownie. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса