htownvj- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя htownvj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

1334 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 91,50г | Углев: 123,62г. Завтрак: Raspberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Raw Vegetable, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apples. Ужин: Five Guys Fries (1/2 Regular), Raising Cane's Chicken Fingers, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Перекус/Другое: Maranatha Organic No Stir Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

htownvj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

htownvj- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

htownvj-Изменение Веса