Marrentinhah- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя Marrentinhah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Foco! Dieta da proteína. #MeioFracasso kkkk

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

631 ккал

Жир: 15,11г | Белк: 104,99г | Углев: 12,96г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Filé de Frango Grelhado, Alface. Ужин: Pepino (Descascado), Alface, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Desnatado. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Танцевать (Кадриль) - 5 минуты, Уборка - 1 час, Аэробика - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrentinhah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrentinhah- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

Marrentinhah-Изменение Веса