foodfight-nomore- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя foodfight-nomore | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have just over 5kgs to lose to get back to my FS starting weight....I guess this will have to be called my warm up for the year lol

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

1488 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 48,77г | Углев: 208,44г. Завтрак: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Обед: Tesco Oat Cakes, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Ужин: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Mayonnaise, Seeds of Change Organic Spinach Trottole Pasta, Kale, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Перекус/Другое: Pears, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Oatly Oat Milk, Bananas. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

lol I am in the warm up stage again, figuratively speaking. The problem with this time of year is that you just want to hibernate/curl up nice and warm

13 янв 16 написано членом: Mindfull_Body

No excuses Mindful_Body nothing warms you up like star jumps!!! We got to get moving!!

13 янв 16 написано членом: foodfight-nomore


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foodfight-nomore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foodfight-nomore- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

foodfight-nomore-Изменение Веса