Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ramon de
Журнал
24 май 24
Ramon de- Журнал, 24 май 24
Параметры Пользователя Ramon de
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024
97 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2024:
563 ккал
Жир: 16,45г | Белк: 35,47г | Углев: 67,45г.
Завтрак:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Mandarina, Pan Blanco, Tortilla Francesa, Serrano Jamón Serrano.
подробнее ...
5174 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Кардио - 4 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ramon de-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю