Ramon de- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя Ramon de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

97 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

563 ккал

Жир: 16,45г | Белк: 35,47г | Углев: 67,45г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Mandarina, Pan Blanco, Tortilla Francesa, Serrano Jamón Serrano. подробнее ...

5174 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Кардио - 4 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramon de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramon de- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

Ramon de-Изменение Веса