Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hfhercules
Журнал
24 май 24
hfhercules- Журнал, 24 май 24
Параметры Пользователя hfhercules
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2024:
2027 ккал
Жир: 67,84г | Белк: 163,88г | Углев: 50,45г.
Завтрак:
Vitafor Whey Protein.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Creme de Milho.
Ужин:
Carne de Vaca Assada.
Перекус/Другое:
Vinho Cabernet Sauvignon.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
hfhercules-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю