mrs.syhndmr- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя mrs.syhndmr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

769 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 77,38г | Углев: 37,25г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi, Limon, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Havuç. Ужин: Nescafe Sade, Limon Kabuğu, Dardanel Ton Ton Balık, Karışık Yeşil Salata. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.syhndmr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.syhndmr- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

mrs.syhndmr-Изменение Веса