Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ian Fleming
Журнал
24 май 24
Ian Fleming- Журнал, 24 май 24
Параметры Пользователя Ian Fleming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2024:
2290 ккал
Жир: 148,71г | Белк: 71,33г | Углев: 167,03г.
Завтрак:
Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk.
Обед:
Marks & Spencer Prawn Cocktail, Hovis Granary Bread, Butter.
Ужин:
Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread, Butter.
Перекус/Другое:
Butter, Peanut Butter, Hovis Granary Bread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g).
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ian Fleming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю