azshmygina- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя azshmygina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Надо срочно что-то с этим делать... Где моя сила воли?! 😱 Как перестать есть всё подряд??? Мои 65 всё дальше от меня, а моя самооценка начинает падать и мне это ооочень не нравится!

83 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1125 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 56,63г | Углев: 88,64г. Завтрак: Сила Алтая Каша Льняная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Бифилайф Биойогурт 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azshmygina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azshmygina- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

azshmygina-Изменение Веса