Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
21 май 24
melissaknight- Журнал, 21 май 24
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2024:
2039 ккал
Жир: 85,49г | Белк: 60,58г | Углев: 263,13г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Diamond of California Chopped Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, Chobani Cookie Dough Coffee Creamer, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Spectrum Chia Seeds, Vanilla Puddings (Dry Mix, with 2% Milk).
Обед:
Smucker's Strawberry Jelly, Butter , Bananas , Egg, Thomas' Original English Muffins.
Ужин:
Butter , Thomas' Original English Muffins, Bertolli Italian Sausage with Garlic & Romano Spaghetti Sauce, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Palmini Hearts of Palm Angel Hair.
Перекус/Другое:
Watermelon , Sunsweet Dried Pitted Prunes.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю