melissaknight- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

78,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2039 ккал

Жир: 85,49г | Белк: 60,58г | Углев: 263,13г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Diamond of California Chopped Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, Chobani Cookie Dough Coffee Creamer, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Spectrum Chia Seeds, Vanilla Puddings (Dry Mix, with 2% Milk). Обед: Smucker's Strawberry Jelly, Butter , Bananas , Egg, Thomas' Original English Muffins. Ужин: Butter , Thomas' Original English Muffins, Bertolli Italian Sausage with Garlic & Romano Spaghetti Sauce, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Palmini Hearts of Palm Angel Hair. Перекус/Другое: Watermelon , Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса