Cris S Ferreira- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя Cris S Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Arroz, feijão, moqueca fit e salada de pepino e tomate.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1542 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 95,90г | Углев: 208,58г. Завтрак: Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica, Matte Leão Chá , Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango. Обед: Tomates, Pepino (com Casca), Moqueca de Peixe, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pepino (com Casca), Repolho, Carne do Peito de Frango, Abóbora Japonesa. Перекус/Другое: Bolo de Laranja, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Ponkan, Molico Leite Desnatado em Pó, Natural Life Semente de Chia (25 g), Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris S Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris S Ferreira- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

Cris S Ferreira-Изменение Веса