EvyCason- Журнал, 23 май 24

Confesso que sou apaixonada por um balde de salada!
Dicas: acrescente verduras e legumes, molhos com baixos índices calóricos e proteínas magras!

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1475 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 110,87г | Углев: 105,63г.   Завтрак: Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha (250ml), Dr Peanut Dr Peanut Pasta de Amendoim Doce de Leite , Ovo, Mexerica. Обед: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino Cozido. Ужин: Hellmann's Ketchup, Cenouras, Abobrinha, Hellmann's Maionese Churrasco, Frimesa Queijo Mussarela sem Lactose, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Melão, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Nestlé Chocolate Classic Dark. подробнее ...