Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julianagomesbertoncini
Журнал
22 май 24
julianagomesbertoncini- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя julianagomesbertoncini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
1193 ккал
Жир: 41,37г | Белк: 90,21г | Углев: 110,84г.
Завтрак:
Parmalat Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Mamão Papaia, Bauducco Pão Fermentação Natural Multigrãos, Zero-Cal Adoçante.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Casino Tomate Picado, Pepino Japonês, Conquista Palmito em Conserva Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Ervilha e Milho.
Перекус/Другое:
Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Garoto Talento Avelã , Pastel Assado de Frango, Starbucks Café Americano (Tall).
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julianagomesbertoncini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю