Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@ferrazbiomedico
Журнал
23 май 24
@ferrazbiomedico- Журнал, 23 май 24
Параметры Пользователя @ferrazbiomedico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2024:
2228 ккал
Жир: 55,69г | Белк: 128,04г | Углев: 103,77г.
Завтрак:
Hortifruti Abacate.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Peixe no Forno ou Grelhado, Pérgola Vinho Tinto Seco.
Перекус/Другое:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Abacate, Hortifruti Melancia.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@ferrazbiomedico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю