adeilma- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя adeilma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1048 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 42,42г | Углев: 123,15г. Завтрак: President Manteiga com Sal, Ameixas, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Обед: Farinha Branca, Feijão Preto Cozido, Adria Macarrão Gravata , Ovo Mexido. Ужин: Torta de Frango. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeilma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeilma- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

adeilma-Изменение Веса