sisko1patates- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя sisko1patates | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1658 ккал

Жир: 76,99г | Белк: 66,52г | Углев: 181,88г. Завтрак: Sütaş Tam Yağlı Süt, Yumurta, Muz. Обед: Havuç Tarator, Kuru Fasulye, Ayçiçek Yağı, Domates Çorbası, Gedik Piliç Çıtır Bonfile Parçaları, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Fellas Protein Bar Almond & Cacao. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Настольный Теннис - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisko1patates-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisko1patates- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

sisko1patates-Изменение Веса