Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kaybearable
Журнал
23 май 24
Kaybearable- Журнал, 23 май 24
Параметры Пользователя Kaybearable
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
April - May Progress
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2024:
1645 ккал
Жир: 56,51г | Белк: 72,28г | Углев: 205,48г.
Завтрак:
Espresso Coffee, Future Life High Protein Peanut Butter Crunch, First Choice High Protein Recovery Drink.
Обед:
PnP Fat Free Milk, Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Woolworths Wafer Thin Smoked Chicken, Woolworths White Sandwich Thins.
Ужин:
Eskort Back Bacon, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Mushroom Soup, Nature's Garden Peas & Corn.
Перекус/Другое:
Lemon Bar, Niknaks Original Cheese, Woolworths Carb Clever Chocolate Dairy Ice Cream, Nestle Caramel Treat, Beacon Wonder Bar Milk.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kaybearable-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю