Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ade T
Журнал
23 май 24
Ade T- Журнал, 23 май 24
Параметры Пользователя Ade T
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2024:
3615 ккал
Жир: 181,02г | Белк: 126,64г | Углев: 362,90г.
Завтрак:
Aero Mint Chocolate Bar, Tesco Protein Fromage Frais.
Обед:
Tesco Cheese Slice, Heinz Tomato Ketchup, Warburtons Brioche Burger Buns, Tesco British Beef Quarter Pounders.
Перекус/Другое:
Tesco Chocolate Tray Bake, Nik Naks Nice 'N' Spicy (25g).
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ade T-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю