ktodkb- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя ktodkb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1357 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 96,07г | Углев: 107,01г. Завтрак: King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Грецкие Орехи, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Морковь, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Ужин: Брест Литовск Сыр Маасдам, Сметана 15%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Перекус/Другое: Курага, Ашан Хлеб Зерновой, Индилайт Ветчина из Индейки. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ktodkb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ktodkb- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

ktodkb-Изменение Веса