dashu_taaa- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя dashu_taaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

2180 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 148,09г | Углев: 266,93г. Завтрак: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымов Корейка Сырокопченая, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лента Лепёшка с Кунжутом, Глобус Яйцо С1, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Инди Азу из Индейки, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Улитки. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Белгородские Молочные Продукты Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Греческий Йогурт. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashu_taaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashu_taaa- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

dashu_taaa-Изменение Веса