svgl_04- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

akşam yemeği

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1418 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 91,19г | Углев: 80,91г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Doğalsan Siyez Unu, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Domatesli Etsiz Spagetti. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Su. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Google Fit - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса