FedeO6145- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

2436 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 105,65г | Углев: 333,89г. Завтрак: Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Banano, Ciudad del Lago Leche Parcialmente Descremada , 3 Arroyos Best Bran, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Ужин: Garbanzos Cocidos, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Salsa Roja, Queso Cremoso, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Banano, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Zumo de Limón, Zumo de Limón. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Аэробика - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 10 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса