Nadia Awni- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Nadia Awni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello everyone … finally life is being kinder
Diet wise today no fasting felt hungry so I ate just listen to my body seems to work so far slow & steady mum knees are painful due to age but accepting it for her is a mother matter so will take her for an xray tomorrow that out of the way …. I can concentrate on me I have a lot I need to sort out mentally am better but therapy is vital waiting for that
My partner is so amazing never far I guess am blessed hoping to start planning for our get together can’t wait …. Was hoping to travel to Lebanon ( family home ) miss friends community I am not afraid of war but my mother is so will see need some pampering & being surrounded by positive like-minded people would make a great change a boost to the morale and rejuvenate the soul and body of course so fingers crossed things settle down & can go …. Feeling love blessed & peaceful sending u all much love ♥️♥️

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

939 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 54,04г | Углев: 98,80г. Обед: Labneh, Melba Toast , Beef Tongue . Ужин: Waitrose Spinach & Feta Bourekia, Hot Pot Beef, White Rice. Перекус/Другое: White Bread , Sainsbury's Basics Italian Hard Cheese. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Thoughts are with you Nadia xx

22 май 24 написано членом: Caiosha

Thank you darling ….. 💖💖💖 you are so kind & supportive xx

23 май 24 написано членом: Nadia Awni

Well done on progress!! Keep it up. Dont worry about going to lebanon, there is nothing in beirut.

25 май 24 написано членом: Karim AlSharif

Thanks Karim I just booked the trip via Turkey stop for a week then to Lebanon ( I can’t wait ) as for weight loss it’s rather slow but I’ve found it’s the best way …

25 май 24 написано членом: Nadia Awni

I hope you will stay safe.

25 май 24 написано членом: -MorticiaAddams

Thank u Morticia our area is mount Lebanon Broumana is safe far from everything it’s like a tiny village I can’t wait to go miss the place so

26 май 24 написано членом: Nadia Awni


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadia Awni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadia Awni- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Nadia Awni-Изменение Веса