Lasnintra- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Lasnintra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

84,9 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1444 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 107,00г | Углев: 147,35г. Завтрак: Желтая Горчица, Чай, Жареное Яйцо, Евроспар Морковка по Корейски, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пирог с курицей и кабачком, Георгиевский Хлеб Зерновой Формовой, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Ужин: Протеиновый коктейль с молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пирог с курицей и кабачком. Перекус/Другое: Bounty Райское Манго. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lasnintra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lasnintra- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Lasnintra-Изменение Веса