thayssousa18- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя thayssousa18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1250 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 71,81г | Углев: 156,43г. Завтрак: Açúcar, Café Descafeinado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bonare Molho de Tomate Bolonhesa, Penne, Super Vegan Nougat 70%, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Baly Energy Drink Tropical , Queensberry Geléia de Amora Diet, Bauducco Torrada Tradicional , Max Titanium Pré Workout Égide , Banana Nanica, Psyllium. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thayssousa18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thayssousa18- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

thayssousa18-Изменение Веса