Neicy Can- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Neicy Can | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

2121 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 79,82г | Углев: 241,64г. Завтрак: Cream-O-Land 1% Lowfat Milk, Pillsbury Mini Cinnis. Обед: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips (Package), Amoroso's Italian Roll, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Tomatoes, Hidden Valley The Original Ranch, Provolone Cheese, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Cucumber (with Peel), Peach. Ужин: Feel Good Foods Fried Pickles, Potato French Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables). Перекус/Другое: Wegmans Clementines, Smucker's Caramel Flavored Topping, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Strawberries. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Работа по Дому - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neicy Can-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neicy Can- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Neicy Can-Изменение Веса