powermilla- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

38,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1540 ккал

Жир: 61,70г | Белк: 132,15г | Углев: 104,19г. Завтрак: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Ужин: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Zucchini. Перекус/Другое: Radishes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Esselunga Tonno Al Naturale, DM Bio Weizenkleie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße, Iglo Basilikum, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю