|
Пусть в меня летят куча тапок, но я ПРОТИВ флешмоба! Обьясню почему. Вот если что-то не дай бог случилось и у человека какой-то недостаток стал, то да, это нужно принять и любить себя, но не оправдывать свою лень и жир. Это же не полезно, сама из-за тяжелой беременности много набрала и теперь будучи одна (муж в коммандировке) с младенцем на руках, нахожу время на тренировки. Ведь лишний вес, это не про здоровье, это одышки и болезни! На фото какая я была и какая сейчас (это середина пути) и я себе не нравлюсь большой и буду делать все, чтобы стать здоровой и стройной!
|
1224 ккал
|
Жир: 30,15г | Белк: 107,28г | Углев: 139,55г.
Завтрак: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Coconut, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Яйцо Куриное. Обед: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Tomato Sauce, Real Tang Кунжутное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Ужин: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Вы большая умница, когда на ребёнка уходит практически все время, вы нашли время и для спорта.
Дай Бог Вам и вашему ребёночку здоровья!
22 май 24 написано членом: даша20002
|
Kochka06, хорошо, если это так, а вот профили которые мне попались... Ну наоборот про набор веса...
22 май 24 написано членом: Козерожек
|
22 май 24 написано членом: Козерожек
|
Послушаю как в вас тапки полетят😂
22 май 24 написано членом: Капитан Кальмар
|
Как найти время на тренировки и на себя? Подскажите) тоже одна все время с младенцем, 20кг лишних( помощи ни от кого нет, ребенок ручной на все 100%
22 май 24 написано членом: delechkaa
|
delechkaa, занимаюсь либо с ребёнком, он сидит играет, между подходами я с ним играю, либо пока он спит. Помощи у меня тоже нет, только от мужа, но он месяц в командировке
22 май 24 написано членом: Козерожек
|
22 май 24 написано членом: Козерожек
|
22 май 24 написано членом: angelinadieta
|
angelinadieta, 😍😘🫂 спасибо
22 май 24 написано членом: Козерожек
|
Отвечать больше не буду. Лицемерные все пиздец, нравится жир, но вы тут, в этом приложении! Дай вам выбор красивое подтянутое тело или жиромасса, вы конечно же выбрали бы второе, да? Если пишите об уважении к другим, какого хуя мне негатив льете? Я лично никому ничего в их дневниках не писала. Пиздуйте все несогласные отсюда нахуй!!!
22 май 24 написано членом: Козерожек
|
ekademar, так вы и суете, я то никому не писала, а у СЕБЯ в дневнике!
22 май 24 написано членом: Козерожек
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
