Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
12 янв 16
JeffinAurora- Журнал, 12 янв 16
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2016:
1765 ккал
Жир: 79,79г | Белк: 81,23г | Углев: 181,77г.
Завтрак:
Smart Ones Chipotle Lime Chicken, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Butter, Coffee with Milk.
Обед:
McDonald's Cheeseburger, Beef Barley Soup, Coffee with Milk.
Ужин:
Waffle House Patty Melt, Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
3287 ккал
Упражнение:
Стоять - 10 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю