Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
12 янв 16
rambler747- Журнал, 12 янв 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016
192,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
101,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2016:
1543 ккал
Жир: 20,47г | Белк: 154,50г | Углев: 199,62г.
Завтрак:
Granny Smith Apples, Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale.
Обед:
Kroger Big K Diet Orange Soda, Progresso Light Chicken Noodle Soup.
Ужин:
Progresso Light Vegetable Soup, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Progresso Light New England Clam Chowder, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn.
подробнее ...
4964 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю