Клыкова Ирина- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Клыкова Ирина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро😊 Завтрак 515 ккал, хачапури с сулугуни и горгонзолой😊

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1701 ккал

Жир: 90,41г | Белк: 89,02г | Углев: 131,95г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Сливки 10%, Окское Желток , Lovilio Горгонзола Дольче , Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Макфа Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Вемол Творог 5%. Обед: Лента Пирог с Курицей, Здоровое Меню Масло Льняное , Bakina Tajna Айвар, Запеканка Дом. Ужин: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко Вкус Шоколадный Пломбир, Запеканка Творожная Дом. Перекус/Другое: Лидский Квас Белый , Белочка Семечки Xl, JES's Mango Jelly, Musler Батончик Мюсли Яблоко, So Crispy с Шоколадом, So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

122 Сторонников Поддержка

Комментария

идеальный!

22 май 24 написано членом: Natalya _Smirnova

Natalya спасибо 😊😊😊

22 май 24 написано членом: Клыкова Ирина

а можно рецепт основы?

21 июн 24 написано членом: Lazy_Lace

Lazy_Lace рецепт: 100 гр творога, 1 белок, мука рисовая 30 гр, щепотка соли и щепотка соды.

21 июн 24 написано членом: Клыкова Ирина


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Клыкова Ирина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Клыкова Ирина- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Клыкова Ирина-Изменение Веса